perjantai 31. heinäkuuta 2015

Hola mi hablas!

Nyt tuleekin sitten loistava ruokaohje teille kaikille työssäkäyville tai muuten vain kiireisille ihmisille, joiden tauot kestävät 10 _hiton_minuuttia!

Elikkäs siis tähän ruokaan (jossa on muuten makrot kohillaan) tarvitaan 1dl Alku sadonkorjuupuuroa, 2dl vettä, hieman suolaa ja kaksi kananmunaa (yksi kokonainen, yksi valkuainen), keitettynä.

Seuraavaksi avataan työpaikan astiakaappi ja huomataan, että kaikki syvät lautaset ovat likaisina, jonka jälkeen kulutetaan puolet tauosta miettien, missä puuron voi nyt valmistaa.Valitaan astiakaapista kuppi, laitetaan puurohiutaleet ja vesi kuppiin ja isketään mikroon.

Kotona puuro on valmista tasan 2min ja 20sec päästä, mutta nyt kun ollaan tuntemattomilla mikroilla niin ei edes katsota paljonko sitä aikaa laitetaan, kyllä luontoäiti sen hoitaa.

Puuron pöristessä mikrossa on hyvä aika kuoria mynät ja ottaa toisesta keltuainen erikseen ja heittää kaaressa se roskikseen. Sitten on hyvä aika käydä vaikka vessassa.

Vessasta tultua avataan mikro, sillä taukoa on jäljellä enää 2 minuuttia ja oijjoijoi mikä täydellisyyttä hipova masterpiece siellä odottaakaan!!

                                                           MMMMMMMHHHH <333
#FITLIFE #SUPERFOOD #OATMEAL #MICROWAVE #PERKELE

Sitten ku huomataa että puolet puurosta onkin mikrossa, lyyään vihasesti munat puuron sekkaan ja heitetää suolaa mukaan. Tämän jälkee isketään tulikuumaa, liian suolasta puuroa lusikalline suuhu, itketään ja juostaa takas töihin koska 10min meni jo!
I rest my case,,,

keskiviikko 24. kesäkuuta 2015

juuh elikkäs...

Kesä ja kärpäset tulollaan ja meikän lemppari eli kukkakaali gaggaguuli on aika bueno ruoka. Ajattelinpa siis keittää itelleni tuoretta kukkakaalia samalla ku katon vähä animua. Tähän reseptiin tarvit siis n. 1,5kg kukkakaalia, kattilan, vettä sekä huonon ajantajun. Nii ja jos vain mitenkää onnistuu nii myös kaverin joka tulee kahville ja vie vielä enemmän ajatuksia pois gaggaguulista. 


                                                                        Tässä animu

Aloitetaan sillä että kukkakaali pilkotaan kattilaan ja sinne laitetaan vähän vettä pohjalle ja isketään liedelle tottakai TÄKYLLÄ eli täysillä eli kuuma. Sitte jätetää se poriseen ja mennää kattomaa vähä animua ja pistetää kahavit tulille. HUOM! Ei kuitenkaa pilkota koko kukkakaalia kerralla sinne kattilaan, koska pieni ääni pään sisällä varoitti että jokin voi mennä pieleen.

Samalla siinä sitten kun kaalit porisee ja juuaa kaverin kaa kahvia ja katotaa animua (ossaan tehä monta asiaa yhtäaikaa ja kaikki yhtä paskasti) pohdiskellaan ääneen että kauankohan niitä pitää keittää. Kahvikaverin vastaus kuuluu "nii kaua että neo kypsiä", joten tottakai luotetaa kaveriin ja jatketaan kahvin hörppimistä.

Seuraavassa osiossa aletaan sitten googlettamaan kauanko kukkakaalia keitetään ja vastaukseksi saadaan että SITÄ EI KEITETÄ SE HÖYRYTETÄÄN TYHMÄT eli asia ok ja katsomaan miten kukkakaali voi.


NO HYVINHÄN SE PERKELE VOI! Kivasti on saanu sekä kattila että kukkakaali rapsakkuutta ja väriä pintaan :)))))))))))))))) :33333 Tässä vaiheessa voin kertoa että lens haarukka seinää ja uunikintas lattialle. MA LOPETAN.


Kaikenkaikkiaan sain pelastettua siitä melkein kilosta kukkakaalia tällaisen määrän eli dieetti ainakin onnistuu hyvin jos mun ruokaohjeita seuraa! Ensi kertaan pusnus!

perjantai 28. marraskuuta 2014

Back in bisnes!

Kauan jatkunut hiljaiseloni ei todellakaan ole tarkoittanut että olisin luopunut kulinaarisista matkoista 30neliön ihmeessäni ehei. Olen nimittäin käynyt läpi vaikean ja haastavan Masterchef koulutuksen, johon valitaan vain alansa parhaat! Ei vaineskaan, oon vaa laiska kakka. Nyt ihanan Ada-neidin käskyttämänä päätin ottaa itteä tisseistä kii ja tarjota teille jälleen unohtumattomia ruokaorgasmeja seurassani! Enjoy

Tämänkertaiseen ruokaan ei ole "making of" kuvia, sillä uppsala unohdin, mutta ruoan nimihän on linssipekoni keitto ja se on peräisin rakkaan äitini salaisista #fitlfe arkistoista, sillä annoksessa on 345kcal, 35g proteiinia, 26g hiilareita, sekä 11g rasvaa. True fitness food siis.

Hommahan alkaa sillä että pilkotaan ygsi sibale itkemättä (ähähä yeah right) ja sitten ööö laitetaan pannuun 1/2rkl oliiviöljyä ja heitetää ne sibalet sinne. Heti perään heitetään 3 siivua VÄHÄRASVAISTA pekonia (arvatkaapa oliko Salessa mittää vähärasvasta pekonia). Ainii ja ne pekonit ois hyvä viipaloia kans! Sitte ku pekonit alkaa olla rapsakoita nii heitetää sekaa 75g punasia linssejä ja 300ml kanalientä (ei kalalientä niinkö minä kerran heitin).

Sitten annetaa homman vaa porista 20-30 minuuttia ja siinä välissä ehtii vaikka kattoa jakson muumeja ja ruoka on valmista! Kamalalta sotkultaha se näyttää mutta hyvvää on :D



Näin tänään, muistakaa pitää nestetasapaino kunnossa! Ak kiittää ja kuittaa ja toivottavasti jaksaa jatkaa kirjottelua

torstai 12. kesäkuuta 2014

kanakastiketta ja riisiä!

Terveppä terve taas kaikki simasuut! Tänään teinkin sitten kanakastiketta ja riisiä! Ruoasta tuli ihan o ja k (en vieläkään osaa maustaa ruokaa perkele), mutta yllättäen pari asiaa meni taas perseelleen :l
Alkuvalmistelut sujui vallan mainiosti minun ja veitsen yhteisymmärryksessä, eli pilkottiin kanan fileet kuutioiksi sekä begoni. Seuraava tehtävä eli riisin keittäminen osoittautuikin sitten yllättävän vaikeaksi. Seuraavaksi pieni kuva-arvoitus: Mitä tässä on tapahtunut?

NO MINÄPÄ KERRON PERKELE. Avasin riisipaketin ja aloin katteleen keitto-ohjeita paketin kyljestä (en jätä mitään sattuman varaan), nii hupsala tottakai kaadoin ilosesti niitä riisejä lattialle sitte ihan olan takaa! Yritin sitte ottaa ne lattialta pois kihvelillä ja harjalla nii eheeei ko ne kakkapyllyt hyppeli vaa enemmä sinnetänne lattialla... imuri on kaveri. 


JA koska siinä matafakin riisipaketin kylessä ei ollu niitä keitto-ohjeita, niin päätin sitten ilmeisesti keittää riisiä koko komppanialle.


Ruoka itsessään onnistui silleen 3/5, koska se oli aika mautonta... Pelkään mausteita, joten aina kun se maustamisen hetki tulee, isken sinne suolaa ja se on siinä. Tällä kertaa pistin ranttaliksi ja laitoin hyppysellisen broilerimaustetta ETTEI VAAN MENE LIIKAA HUHUHUHU, mutta sehä katos tonne ruokaan ko pieru Saharaan. En tiiä oliko juttu totta vai yritettiinkö mulle olla mieliksi, mutta ainakin ton huonomman puoliskon mielestä ruoka oli hyvää...Sen jälkee ko se oli ite maustanu sitä :D

Until next time! Kikkeliskokkelis

perjantai 23. toukokuuta 2014

5/5 tähden illallinen!

Nyt jumalauta! Tein niin hyvvää ruokaa että oisin halunnu syyä Laurinki ruoat! Kanaa ja vuohenjuustoa, sekä itsetekemää paholaisen hilloa <3 Oli pakko kokeilla tätä kotona, koska Amarillossa se paholaisen hillo on ehkä ihaninta ever....UNTIL NOW! Voin valehtelematta sanoa, että itse tehtynä se hillo on parempaa!

Tässä teille ohje rakkaat simasuut: 

1kpl             punainen paprika (ite käytän suippopaprikaa, ne on parempia)
2-4kpl          punaista chilipalkoa (laitoin 3, ei ollu tarpeeks tulista :l )
1kpl             pienehkö sipuli (jumalauta että osaa itkettää)
1-2kpl          valkosipulin kynsi
1dl               hillosokeria (ei ihan näin paljoa, vähän päälle 0,5dl riittää)
200g            tomaattimurskaa (pirkan tomaatti-valkosipulimurska oli 4/5)
1rkl              etikkaa (ihan sama mitä matafakin etikkaa se on)
1tl                suolaa
ripaus valkopippuria

Leikkaa paprika ja sipuli pieniksi kuutioiksi. Halkaise chilit ja poista niistä siemenet, pilko pieniksi kuutioiksi. Laita kaikki ainekset kattilaan ja keittele hiljalleen, kunnes seos paksunee.

Protip: Varo ettei sokeripussin pohjaan tule reikää ja sitten koko keittiö lainehtii sokerissa :)))))))))))))))) 

Tuhma hillosokeri!!


Protip: Aina on sanottu että älä hiero silmiä kun oot pilkkonu chiliä, no tietenkin tein sen, MUTTA jossain vaiheessa sormi eksyi myös nenään ja seki poltti... never again.


Siinä sitä sossia ny jumalauta olis! Ens kerralla teen tuplasatsin, tosta tuli ehkä 4dl hilloa.


Valmis tuote<3 Oli mulla riisiäki mutta en jaksanu keittää/syödä sitä nii mentii iha kanalla ja vuohenjuustolla ja hillolla. 

Nyt kaikki äkkiä kipittää sinne lähikauppaan ja sitten kipittää sinne keittiöön ja tekee tätä, on sen arvosta! Eikä tossa hillon tekemisessä kestä ku ehkä 30min. 

Kerrankin onnistu joka ruoka ilman mittää sen suurempia perseilyjä, go me! :)
Until next time...












































 

torstai 22. toukokuuta 2014

silmänruokaa ;)))))

En oo koskaan ollu hyvä kuvaamataidossa tai oikeastaa missään, jossa tarvii tarkkaa silmää, hyviä hermoja tai taiteellisuutta, siksi varmaan mun ruoat näyttää tältä:



MUTTA onneksi tuo kuvassa näkyvä ruoka on oikeesti tosi hyvää! Resepti on vaativa ja heikoimmat ei sitä edes pysty tekemään! Eli siis keitä riisit, paista kala (itellä kirjolohisuikaleita) ja heitä ne sekasi. Suolaa jos haluaa. Tähän ei sitten aleta sekottelemaan mitään kastikkeita koska sitte ei oo enää #fitlife4ever :l NIII!

P.S. FOX:illa ollaan jo vissii huomioitu tää meikän blogi! Kokkiohjelmassa miehellä on päällä paita jossa lukee "ak". FAME AND FORTUNE HERE I COME!

Joudunkoha mää johonki syytteesee nyt ku oon netistä ottanu kuvan... Poliisisetiä odotellessa, ensi kertaan!

sunnuntai 18. toukokuuta 2014

kikkeliskokkelis

Krapulasta johtuen pidän tämän lyhyenä ja ytimekkäänä: PALO MAKARJOONIT POHOJAAN JA LURAHTI LIIKAA SUOLAA 666!

Onneks taco mausteseos auttaa aina kaikkeen, muistakaa se pikku simasuut <3

                                          Ei sen tarvi näyttää hyvältä, kuha maistuu...jollekki
                                                        

                                         Bonuskuvana kivesvesi ja muna, olkaa hyvät